Adelgaza con éxito usando la comida a tu favor by Yoly Olga Ripepi Ziehm

Adelgaza con éxito usando la comida a tu favor by Yoly Olga Ripepi Ziehm from  in  category
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Category: Family & Health
ISBN: 9780989144711
File Size: 3.29 MB
Format: EPUB (e-book)
DRM: Applied (Requires eSentral Reader App)
(price excluding 0% GST)

Synopsis

Algunos de los secretos que revela este libro: *Tener hambre no es malo, por el contrario es el primer reconocimiento de que existes como ser vivo. *La comida no es el problema, en realidad es la solución. *Cada alimento ejerce un efecto único sobre tu cuerpo. *La mente ha creado un mecanismo de defensa que nos hace pensar que si resolvemos nuestra forma corporal todo será felicidad. *Las dietas no funcionan, de hecho las personas que nunca han hecho una dieta serán menos propensas a ser obesos a lo largo de sus vidas. *Una de las claves es comer sólo cuando tengas o sientas hambre. Come grasa y adelgaza, ¿es esto posible?

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