Psihologii, formatorii și educatorii au acum la îndemână 103 instrumente pentru diversele activități de grup – fie că este vorba despre terapii de grup, despre întruniri de formare profesională, fie că vorbim despre ateliere psihoeducative și ședințe de dezvoltare personală. Având 30 de ani de experiență clinică, autoarea a strâns în acest volum cele mai eficiente tehnici și exerciții pentru îmbunătățirea abilităților adaptative, asertive și de comunicare ale participanților la experiența de grup.

Printre obiectivele urmărite de cele 103 activități se numără: adaptarea la stres, autodescoperirea prin jocurile de rol, relaxarea prin meditație (mindfulness), îmbunătățirea stimei de sine, creșterea personală, conștientizarea imaginii corporale, reziliența și flexi-bilitatea empatică.