Codipendenza, rompere gli schemi by Eva Spencer

Liberati dalle catene dell'abuso e sappi che ti aspettano giorni più luminosi

Hai una relazione con una persona narcisista, violenta o tossica?

Sei stanco di sentirti non abbastanza bravo?

Vuoi liberarti dagli schemi della codipendenza?

Non sei solo.

Milioni di persone sono colpite dalla codipendenza ogni giorno. Ma c'è speranza.

La codipendenza è un modello di comportamento che può essere superato. Questo libro ti aiuterà a capire e a superare gli schemi che ti hanno frenato.

Meriti di avere una relazione sana e felice, in cui sei trattato con rispetto e amore.

Con questa guida imparerai a comunicare meglio, a rafforzare la tua fiducia e a stabilire dei limiti in caso di abuso narcisistico. Troverai anche consigli utili per ricostruire la tua vita dopo una relazione tossica.

Troverai consigli realistici e non giudicanti su come cambiare la tua vita e proteggerti da futuri abusi. Sappi che non c'è da vergognarsi per ciò che hai subito e che queste esperienze ti hanno solo reso più forte.

In questo libro scoprirete:

- La strada verso la guarigione: iniziare con modi semplici per incoraggiarsi a fare il primo passo per allontanarsi da chi abusa.

- Relazioni felici e sane: imparare a porre dei limiti e a trovare in poco tempo relazioni più sane e felici!

- Come guarire dal trauma: ricostruire la propria autostima e riscoprire il proprio valore. Smetti di abbatterti e di permettere agli altri di approfittarsi di te.

- Come porre fine al ciclo: imparare a riconoscere i segnali di un ciclo di codipendenza e a uscirne con questi consigli utili.

Non devi più essere una vittima. C'è una via d'uscita.

Scorri in alto, prendi questo libro e inizia a leggerlo!