18 Maneiras de controlar a ansiedade by Tom Hope

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(price excluding 0% GST)
Author: Tom Hope
Category: Motivation
ISBN: 6610000350902
File Size: 0.12 MB
Format: EPUB (e-book)
DRM: Applied (Requires eSentral Reader App)
(price excluding 0% GST)

Synopsis

Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

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